Oplev spændingen når 43 atleter kæmper om titlen som Fyns Stærkeste Strongwoman & Strongman!
– 20 april i Rundbuehallen, Svendborg
Glæd dig til at se lokale og udenbys atleter i 5 traditionelle stærkmandsøvelser! En dag spækket med energi, underholdning og intense konkurrencer!
Nyd en forfriskende øl, sodavand og lækkert mad, mens du hepper på favoritterne! Vi har også en DJ klar til at sørge for den perfekte stemning med højt humør og god musik!
Vores fantastiske speaker Jakob Maarup fra Radio Nova vil holde os opdaterede og underholdt gennem hele stævnet!
LOKATION
RUNDBUEHALLEN
Frederiksø 16e, 5700 Svendborg
DATO
20 APRIL
2024
TID
Dørene åbner kl 9.30
Stævne start kl 10.00
pris
Betales i indgang 50 kr
Børn under 12 år gratis
5 EVENTS
Event 1
Dødløft medley 4 løft + reps på sidste vægt
75sek
Event 2
Overhead Press medley
Aksel – Dumbell- log- blok, 75sek
Event 3
Dinnie walk for distance
event 4
Træk af tungt objekt med seletøj –
60sek
event 5
sæk over bar,120cm, 75sek,
1 løft med tungeste sæk slår flere løft med letteste sæk
TAK TIL ALLE VORES FANTASTISKE SPONSORER!!
Til Atleter
Atleter + 1 hjælper betaler ikke indgang
Kl 9 atlet møde
Kl 10 stævnestart
Det kræver ikke at være DFSA medlem for at deltage, men skulle man kvalificere sig til DSM/DSK skal man være medlem for at deltage i finalen.
Indvejnings information til Fyns Stærkeste 2024 – LÆS DET HELE!
Om fredagen d.19/4 vil der være mulighed for at lave indvejning hos POWER Fitness imellem kl.10 – kl.12
– Video indvejning er også muligt, tidligst fra kl.10 d.19/4 og senest kl.14 d.19/4 men skal følge ALLE nedenstående regler:
– Video skal være optaget i en samlet bid, må ikke være flere video klip!
– Vis tydeligt dato og klokkeslæt i video, eks. film anden telefon eller nyhedssite på pc.
– Vægten skal stå på en hård overflade
– Video skal optages af 3’part(anden person) og vise atleten
fuldstændig og tydeligt så man ikke kan holde fast i noget imens.
– Sidst eller først vejer man enten en mindre vægtskive eller eks. 1kg sukker for at vise at vægten virker som den skal.
For mænd:
– Efter at have sendt video til DFSA på messenger afventer atlet på at få godkendt sin video, inden man begynder at drikke eller spise.
For kvinder:
– Efter at have sendt video til Ava Aurora Noppenau (nyeste DFSA medlem i bestyrelsen) på messenger afventer atlet på at få godkendt sin video, inden man begynder at drikke eller spise.
– Atleter som vil veje ind på selve konkurrence dagen er også muligt.
– Har man nogen spørgsmål undervejs, er man velkommen til at skrive til DFSA.
Mvh DFSA Bestyrelsen
Event 1 – Dødløft medley 4 løft + reps på sidste vægt 75sek
OBS straps tilladt men ingen dragt
Kvinder
u75 – 110kg/120kg/130kg/140kg
+75 – 130kg/140kg/150kg/160kg
Mænd
U80 – 160kg/180kg/200kg/210kg
U90 – 180kg/200kg/220kg/230kg
U105 – 200kg/220kg/240kg/250kg
Open – 220kg/240kg/260kg/270kg
Event 2 – Overhead Press medley
Aksel – Dumbell- log- blok, 75sek
Kvinder
u75 – 45kg/25kg/45kg/30kg
+75 – 55kg/35kg/55kg/40kg
Mænd
U80 – 80kg/50kg/70kg/60kg
U90 – 100kg/60kg/90kg/80kg
U105 – 110kg/70kg/100kg/90kg
Open – 120kg/80kg/110kg/100kg
Event 3 – Dinnie walk for distance
Kvinder
u75 – 45kg/35kg
+75 – 55kg/45kg
Mænd
U80 – 80kg/60kg
U90 – 90kg/70kg
U105 – 100kg/80kg
Open – 110kg/90kg
Event 4 –Lastbiltræk
Træk af tungt objekt med seletøj – 60sek
Event 5 – sæk over bar,120cm, 75sek, 1 løft med tungeste sæk slår flere løft med letteste sæk
Kvinder
u75 – 40kg/60kg
+75 – 50kg/70kg
Mænd
U80 – 60kg/80kg
U90 – 80kg/100kg
U105 – 100kg/120kg
Open – 120kg/140kg
LOKATION
RUNDBUEHALLEN
Frederiksø 16e, 5700 Svendborg
KONTAKT
kontakt@siffconnect.dk
bruntse@powerfitness.dk